还在坐等放榜？ 不如主动支配自己的人生

      各地高考成绩及分数线发布时间已经陆续公布，基本上集中在23日-25日，以下是部分已公布省份的放榜时间，供各位考生和家长参考。（综合自公开报道，以官方公布时间为准）

警惕考后放纵 贻害身心

      据报道，男生小海高考结束后，从8号考完后一场后就开始嗨。当晚同学聚会喝了一箱啤酒，疯到9日凌晨才回家，又接着玩游戏。打了几个小时后，又约朋友踢球、桌游、又喝酒……11日早上，小海觉得头昏眼花站不稳，终于昏倒送医。

      医生提醒，长期超负荷学习，压力叠加，睡眠不足和负性情绪的日积月累，使相当一部分考生产生不同程度的心理问题。从自我防御机制而言，放纵心理是考生释放压力、缓解情绪和维护心身健康的一种应对方式。

      但是，放纵心理是一把“双刃剑”。如果放纵心理表现为毫无节制的放纵行为，那么不但无助于消除应激状态，而且还可能加重已有的心理问题，甚至给身心健康带来新的危害。假期熬夜或连续通宵达旦地玩，打乱了人体生物钟节奏，会加重已有的失眠、焦虑、抑郁症状。

与其浪费时间 不如学技能

      其实放纵心理具有可控性，家长要多参与孩子的暑期计划安排。譬如让孩子参加南方IT三天两夜的“追逐梦想 成就未来”参观考察团，不仅可以在珠海游玩中放松心情，还可以在南方IT了解到新的行业就业趋势，给自己做好职业规划。

      你也可以象南方IT的学子一样，在6月就报读南方IT，学习实实在在的技能，将主动权掌握在自己手中，如今当别人还在找工作时，他们已经在企业里安心上班了。

南方IT人工智能系学生已经在6月前全部就业了。

填错志愿误终生 

       高考后的志愿填报也是充满博弈，有人说“三分高考，七分志愿”，对于小城市的考生，资源和信息都很匮乏，不了解填报志愿的规则，没有慎重对待，终只有后悔的分。

      填报志愿主要就是三个问题：想学什么样的专业、想上什么样的大学和想去什么样的城市。专业看就业前景，大学看办学历史和就业质量，城市则看位置和经济发展。

忠告

      无论你选择的是南方IT，还是别的学校，都要端正对于大学的态度，不能抱着去享乐的态度，更应该有着长远的目标，而不是局限于几年，要对自己的未来人生负责！