南方国术社“格斗”课根本停不下来

       南方IT国术社是一个朝气蓬勃的社团，拥有自己独特的魅力，在每节训练课中社员都十分珍惜。了解国术社星期一、三、四4:50之后上课，信息都这么全面了，喜欢武术的同学们不要错过啦！

       范老师舞蹈室上的课是“格斗”，相信热爱武术和玩游戏的朋友一定了解，同时给不了解的朋友普及一下吧。格斗(搏击)，格斗的意思即“打斗、战斗”，而格斗有：徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。

女生一点也不输男生哦

        社员面对面排成两队，那气势特别有范，主要是上肢、下肢、腰力的训练，动作训练挣腕、脱抓 、破楼、金丝缠腕、截掌勾腕、别臂、叠肘折臂、凝颈等。范老师说练武是为了健身、防身、增强自信心及胆量，可以很好的缓解压力，丰富校园生活，让热爱武术的同学有个学习交流的平台。

范老师示范如何把坏人翻跟斗，哈哈~~~

       的确，随着互联网时代的高速发展，社会竞争压力大，一方面是随着教育压力的增加，特别是高中生面对的学习压力越来越大，势必造成学生的心理压抑、不平衡甚至被扭曲。练武术有利于缓解学生压力愉悦身心，能直接地给人愉快和喜悦的情绪体验，并能降低紧张与不安的心理状态，从而调节了人的情绪, 改善人的心理健康状态。

        南方IT国术社不定期举行各类活动如散打、功夫、拳击、刀术等等，热爱武术的你，赶紧来加入我们的大家庭吧！